Zdrowie i dobra kondycja dzieci zależy od żywienia i aktywności fizycznej. Są to czynniki, które my dorośli na co dzień kształtujemy i możemy na nie realnie oddziaływać.
Codzienna aktywność w życiu dziecka pełni bardzo ważną funkcję. Kluczowe dla zdrowia i dobrej kondycji jest swobodna zabawa, bieganie, wspinanie na placu zabaw, które wynikają z naturalnych