Jadłospis

Data Śniadanie Obiad Podwieczorek

01.09
Czw.

Kajzerka pszenna /35g/ /gluten/
z masłem
/5g/, powidłem śliwkowym /20g/, kakao /mleko/ /200ml/, kalarepa do chrupania/30g/.
315kcal

Rosół z makaronem /gluten, seler/, natka pietruszki /250g,110kcal/. Pulpeciki w sosie koperkowym /jaja, gluten/ /80g,124kcal/,  kasza /50g,59kcal/, surówka z czerwonej kapusty
z jabłkiem /80g,31kcal/, kompot /200ml,42kcal/.                                                                         

Chałka drożdżowa pszenna z kruszonką /50g/ z masłem /5g/ /gluten, jaja/ herbata owocowa /200ml/.
220kcal               

02.09
Pt.

Makaron na mleku /200ml/, weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem
i miodem naturalnym/20g/, jabłko /30g/.
350kcal

Zupa szpinakowa z jarzynami, ryżem, natka pietruszki /250g,134,kcal/ /gluten, seler, jogurt naturalny/.  Sznycelki  rybne /miruna, jaja, gluten/ /60g, 104kcal/,  ziemniaki /150g,129kcal/, sałatka z buraczków czerwonych /80g,42kcal/,  kompot/200ml,40kcal/.

Galaretka truskawkowa /wyrób własny/ /100g/ z bitą śmietaną, paluchy kukurydziane/20g/ /mleko,gluten/.
187kcal

05.09
Pn.

Chleb graham /35g/ z masłem /5g/, wędlina bez konserwantów /20g/, ogórek zielony /5g/, kawa  z mlekiem /200ml/, jabłko.
329 kcal

Barszczyk czerwony  z mięsem,  ziemniakami /250ml,143kcal/ /seler, jogurt naturalny/, natka pietruszki. Makaron z jabłkami i cynamonem /200g, 285kcal/, kompot /200g, 42kcal/.

Grzanki /weka pszenna/ /35g/ /gluten/
z szynką  /10g/, serem żółtym /10g/, ketchup, szczypior, herbata /200ml/.
190kcal

06.09
Wt.

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem /50g/, pieczywo razowe /5g/ /gluten/, ogórek kiszony, kawa /mleko/ /200ml/, banan.
220kcal

Zupa jarzynowa z makaronem muszelki , jarzynami /seler, gluten/, natka pietruszki /250g,117kcal/. Schab duszony w ziołach /60g, 128kcal/, ziemniaki  /150g, 129kcal/, mizeria
jogurtem naturalnym, koperkiem /80g,40kcal/,  kompot /200ml, 34kcal/.

Ciasto ucierane ze śliwkami /80g/ /masło, jaja, gluten/,  herbata owocowa /200ml/.
230kcal

07. 09

Śr.

Parówki z szynki /60g/, chleb słonecznikowy /gluten/ /35g/ z masłem /5g/, ketchup, kawa z mlekiem /200ml/, kalarepa /30g/.
320kcal

Zupa grochowa z boczkiem, grzankami, pietruszka  zielona /250g,121kcal/ /seler, gluten/. Kotleciki z jajek /gluten /80g/,  ziemniaki /150g, 129kcal/,  sałata zielona z sosem jogurtowo-czosnkowym /80g, 30kcal/, kompot /200ml 32kcal/.

Bułka dyniowa /35g/ /gluten/ z masłem /5g/,  pasta z tuńczyka i twarogu /mleko/ /20g/, szczypior, herbata /200ml/.
245kcal