Jadłospis

Data Śniadanie Obiad Podwieczorek

16.03
Pon.

Chleb razowo-żytni /35g/ z masłem /5g/,
wędlina bez konserwantów /20g/, ogórek kiszony /5g/, kawa z mlekiem /200ml/, jabłko.
329 kcal

Zupa grochowa z ziemniakami, kiełbasą, pietruszka zielona /jogurt naturalny/ /250g/. Naleśniki z serem białym i musem truskawkowym /gluten,jaja, mleko/ /150g/, kompot wieloowocowy /200ml/.
472 kcal

Kajzerka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, serem żółtym /20g/ /mleko/, pomidor, szczypiorek, herbata z cytryną /200ml/.

17.03
Wt.

Bułka dyniowa /gluten/ /50g/ z masłem /5g/, twarożek ze szczypiorkiem /mleko/, pomidor, kawa z mlekiem /200ml/, marchewka do chrupania.
280 kcal

Rosół z makaronem /gluten,seler,jaja/, natka pietruszki /250g/. Pulpeciki wieprzowe w sosie koperkowym /gluten/ /80g/, ziemniaki /50g/, marchewka tarta z chrzanem i jogurtem naturalnym /80g/, kompot /200ml/.
453 kcal

Kisiel owocowy z jabłkami /wyrób własny/ /150ml/, chrupki kukurydziane /30g/.
186 kcal

18.03
Śr.

Chleb słonecznikowy /gluten/ /35g/ z masłem /5g/, polędwica z indyka, sałata zielona, szczypiorek, kawa z mlekiem /200ml/, kalarepa  /30g/.
320 kcal

Kapuśniak z kiełbasą, jarzynami, ziemniakami, pietruszka zielona /250g/ /seler/. Kopytka serowe /gluten,mleko,jaja/ /200g/, surówka z selera i jabłek z jogurtem naturalnym /80g/, kompot /200ml/.
468 kcal

Weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, makrela w pomidorach /ryba/ /20g/, szczypior, herbata miętowa /200ml/.
245 kcal

19.03
Czw.

Szwedzki stół: chleb mieszany /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, jajko /20g/, pomidor, ogórek zielony, papryka, szczypiorek, kakao /mleko/ /200ml/, gruszka /30g/.
315 kcal

Zupa pomidorowa z zacierką /seler,jogurt naturalny/, natka pietruszki /250g/. Bitki wołowe /ligawa/ w sosie jarzynowym /80g/, kasza /50g/ /gluten/, sałatka z ogórków kiszonych i jabłek /80ml/, kompot.
465 kcal

Legumina grysikowa /mleko,gluten/ /130ml/, maliny /20g/.
230 kcal

20.03
Pt.

Owsianka na mleku /200ml/, weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/ i twarożkiem waniliowym /20g/, marchewka /30g/.
336 kcal

Zupa koperkowa z jarzynami, kaszą jaglaną /gluten,jogurt naturalny/, pietruszka zielona /250g/. Ryba panierowana /miruna/ /gluten,jaja/ /60g/, ziemniaczki pieczone /150g/, surówka z czerwonej kapusty z cebulką /80ml/, kompot /200ml/.
458 kcal

Ciasto cytrynowe /150g/ /jaja,gluten, mleko/ /wyrób własny/, sok marchwiowo-bananowy /20g/.
180 kcal