Przedszkole Publiczne Nr 18 
z Oddziałami Integracyjnymi w Tarnowie

26.10
Pon.

Chleb słonecznikowy /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, polędwicą z kurczaka /20g/, ogórek kiszony /5g/, szczypiorek, kawa z mlekiem /200ml/, jabłko /30g/.
321 kcal

Zupa z soczewicy z warzywami, ziemniakami, natka pietruszki /250g/ /seler/, wywar warzywny. Makaron z jagodami i jogurtem naturalnym  /mleko,gluten/ /200g/, kompot /200g/.
464 kcal

Sałatka: jajko, ogórek zielony, rzodkiewki, jogurt naturalny, szczypior /50g/, weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, herbata leśna /200ml/.
240 kcal

27.10
Wt.

Grahamka /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, pasta z sera białego i awokado /20g/, pomidor /10g/, cebulka zielona, kawa z mlekiem /200ml/, banan /30g/.
346 kcal

Krupnik z brokułami, jarzynami /seler,gluten/, natka pietruszki /250g/. Kotlet schabowy /60g,128kcal/ /gluten,jaja/, ziemniaki /150g/, kapusta kiszona duszona z koperkiem /80g/, kompot /200ml/.
521 kcal

Legumina grysikowa /mleko,gluten/ /130ml/, maliny /20g/.
230 kcal

28.10
Śr.

 Szwedzki stół: chleb graham /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, schab pieczony /20g/, rukola, pomidor /2g/, szczypiorek, kawa z mlekiem /200ml/, ogórek zielony słupki /30g/.
331 kcal

Zupa jarzynowa na wywarze mięsno-warzywnym, ziemniakami /250ml/ /seler,jogurt naturalny/, natka pietruszki. Risotto z pieczarkami i sosem pomidorowym /gluten/ /150g/, kompot wieloowocowy /200ml/.
472 kcal

Weka pszenna /gluten/ /35g/, twarożek z ziołami /mleko/ /20g/, pomidor, szczypiorek, herbata z cytryną i imbirem /200ml/.
250 kcal  

29.10
Czw.

Sałatka z jajek, sera żółtego i porów /50g/, pieczywo razowe /35g/ /gluten/, kawa /mleko/ /200ml/, papryka czerwona do chrupania.
220 kcal    

Rosół z makaronem /gluten,seler,jaja/, natka pietruszki /250g/. Pulpeciki wieprzowe w sosie koperkowym /gluten,jaja/ /80g/, kasza /50g/, buraczki ćwikłowe z chrzanem /80g/, woda z cytryną /200ml/.
453 kcal

Chałka drożdżowa z kruszonką /50g/ z masłem /5g/ /gluten,mleko/, herbata z dzikiej róży.
230 kcal

30.10
Pt.

Musli z owocami na mleku /200ml/, weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem i miodem naturalnym /20g/, jabłko /30g/.
350 kcal

Zupa szpinakowa z jarzynami, ryżem, natka pietruszki /250g/ /seler,jogurt naturalny/, wywar warzywny. Kotleciki z morszczuka /jaja,gluten/ /60g/, frytki z piekarnika /150g/, surówka z porów i marchwi z jogurtem greckim /80g/, kompot /200ml/.
449 kcal

Jogurt naturalny z borówkami /150g/ /mleko/, czipsy jabłkowe.
220 kcal