Przedszkole Publiczne Nr 18 
z Oddziałami Integracyjnymi w Tarnowie

19.01
Pon.

Chleb graham /gluten/ /35g/ z masłem /5g/, polędwica tradycyjna /20g/, ogórek kiszony /5g/, kawa z mlekiem /200ml/, jabłko.
329 kcal

Krem z buraków czerwonych z ziemniakami /seler,jogurt naturalny/, natka pietruszki /250g,110kcal/. Spaghetti pełnoziarniste z mięsem, warzywami, sosem pomidorowym /gluten,jaja/ /200g,278kcal/, kompot z jabłek /200ml,38kcal/.

Zapiekanki /weka pszenna/ /gluten/ /35g/ z szynką /10g/, serem żółtym /10g/, ketchup /2g/, szczypior, herbata miętowa /200ml/.
240 kcal

20.01
Wt.

Szwedzki stół: weka /gluten/ /35g/ z masłem /5g/, jajkiem /20g/, rukola /5g/, pomidor /5g/, ogórek zielony, kawa z mlekiem /200ml/, papryka czerwona do chrupania /30g/.
340 kcal

Rosół z makaronem, jarzynami, natka pietruszki /250ml,116kcal/ /seler,jogurt naturalny/. Kotlet mielony /jaja,gluten/ /60g,145kcal/, ziemniaki /150g,129kcal/, surówka z kiszonej kapusty, marchewki i jabłka /80g,41kcal/, kompot /200g,44kcal/.

Kisiel truskawkowy z jabłkami /wyrób własny/ /150ml/, chrupki kukurydziane /30g/ /gluten/.
256 kcal

21.01
Śr.

Chleb razowo-żytni /gluten/ /35g/ z masłem /5g/, filet z indyka /20g/, pomidor, cebulka zielona, kawa z mlekiem /200ml/, jabłko /30g/.
320 kcal

Żurek z kiełbasą, ziemniakami, natka pietruszki /250g,183kcal/ /gluten,jogurt naturalny/. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym /mleko/ /200g,287kcal/, kompot wieloowocowy /200ml,40kcal/.

Chałka drożdżowa pszenna z kruszonką /50g/ z masłem /5g/ /gluten,jaja/, herbata owocowa /200ml/.
220 kcal

22.01
Czw.

Kajzerka pszenna /50g/ /gluten/ z masłem /5g/, dżem brzoskwiniowy niskosłodzony /20g/, kakao /mleko/ /200ml/, marchewka do chrupania /30g/.
317 kcal

Zupa grysikowa z warzywami /gluten,seler/, pietruszka zielona /250g,136kcal/. Dramstik pieczony /60g,145kcal/, ziemniaczki z pieca /150g,149kcal/, sałata zielona z jogurtem greckim i koperkiem /80g,41kcal/, kompot /200g,44kcal/.

Weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, pasta z tuńczyka /20g/, szczypiorek, herbata lipowa /200ml/.
240 kcal

23.01
Pt.

Owsianka na mleku /200ml/, weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/ i twarożkiem waniliowym /20g/, jabłko /30g/.
336 kcal

Zupa warzywna z ryżem, brukselką, kalafiorem /gluten/, pietruszka zielona /250g,134kcal/. Ryba panierowana /morszczuk,gluten,jaja/ /60g,161kcal/, ziemniaki /150g,129kcal/, surówka z porów z jogurtem /80ml,44kcal/, kompot /200g,40kcal/. 

Galaretka truskawkowa /wyrób własny/ /80g/ z bitą śmietaną /mleko/ /10g/, biszkopt /gluten/.
192 kcal