Jadłospis

Data Śniadanie Obiad Podwieczorek

14.04
Pon.

Chleb graham /35g/ z masłem /5g/,
wędlina bez konserwantów /20g/, ogórek kiszony /5g/, kawa z mlekiem /200ml/, jabłko.
329 kcal

Kapuśniak z ziemniakami, kiełbasą, pietruszka zielona /jogurt naturalny/ /250g,130kcal/. Racuchy drożdżowe z musem truskawkowym /gluten,jaja,mleko/ /150g,292kcal/, kompot wieloowocowy /200ml,42kcal/.

Zapiekanki: weka pszenna /35g/ z szynką /10g/, serem żółtym /10g/ /gluten, mleko/, ketchup, szczypiorek, herbata z dzikiej róży /200ml/.
250 kcal  

15.04
Wt.

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem /50g/, pieczywo razowe /35g/ /gluten/, pomidor, kawa /mleko/ /200ml/, papryka do chrupania.
220 kcal

Krupnik z brokułami, jarzynami /seler,gluten/, natka pietruszki /250g,117kcal/. Kotleciki mielone z indyka /60g,128kcal/ /gluten,jaja/, ziemniaki /150g,129kcal/, kapusta kiszona duszona z koperkiem /80g,40kcal/, kompot /200ml,40kcal/.

Kaszka manna na mleku /gluten,mleko/ /150g/, maliny /20g/.
252 kcal

16.04
Śr.

Parówki z szynki /60g/, chleb słonecznikowy /gluten/ /35g/ z masłem /5g/, ketchup, kawa z mlekiem /200ml/, kalarepa /30g/.
320 kcal

Barszczyk czerwony z mięsem, ziemniakami /250ml,143kcal/ /seler, jogurt naturalny/, natka pietruszki. Spaghetti pełnoziarniste z mięsem i sosem pomidorowym /gluten,jaja/ /150g,292kcal/, kompot wieloowocowy /200ml,42kcal/.

Weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, tuńczykiem /ryba/ /20g/, szczypior, herbata miętowa /200ml/.
245 kcal

17.04
Czw.

Obwarzanek z makiem /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, miodem naturalnym /20g/, kakao /mleko/ /200ml/, mandarynka /30g/.
315 kcal

Rosół z makaronem /gluten,seler,jaja/, natka pietruszki /250g,110kcal/. Kolorowy kociołek drobiowy z brokułami /gluten/ /80g,124kcal/, ryż  /50g,59kcal/, sałatka z ogórków kiszonych z jabłkiem /80g,31kcal/, kompot /200ml,40kcal/.

Chałka drożdżowa /50g/ z masłem /5g/ / gluten,mleko/, herbata owocowa /200ml/.
230 kcal

18.04
Pt.

Weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, pasztetem drobiowym pieczonym /20g/, pomidor, szczypior, herbata z cytryną /200ml/, marchewka /30g/.
336kcal

Zupa koperkowa z jarzynami, kaszą jaglaną /gluten,jogurt naturalny/, pietruszka zielona /250g,134kcal/. Ryba z pieca z ziołami /miruna/ /60g,161kcal/, ziemniaki /150g,129kcal/, fasolka szparagowa z masłem /80ml,44kcal/, kompot /200g,40kcal/.

Koktajl mleczno-owocowy /150g/ /wyrób własny, biszkopty /20g/ /gluten/.
180 kcal