Jadłospis

Data Śniadanie Obiad Podwieczorek

11.08
Pon.

Chleb graham /35g/ z masłem /5g/,
wędlina bez konserwantów /20g/, ogórek zielony /5g/, kawa z mlekiem /200ml/, jabłko.
329 kcal

Zupa grochowa z boczkiem, ziemniakami, pietruszka zielona /250g,121kcal/ /seler/. Naleśniki z jabłkami i cynamonem /gluten,mleko,jaja/ /200g,287kcal/,kompot /200ml,32kcal/.

Weka pszenna /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, pastą z tuńczyka /20g/, szczypiorek, herbata z cytryną /200ml/.
248 kcal

12.08
Wt.

Szwedzki stół: pieczywo razowe /35g/, masło /5g/ /gluten/, jajko /20g/, sałata zielona /5g/, pomidor, szczypiorek, rzodkiewka, kawa /mleko/ /200ml/, banan.
300 kcal

Zupa jarzynowa z makaronem, jarzynami /seler,gluten/, natka pietruszki /250g,117kcal/. Pieczeń rzymska /60g,128kcal/, ziemniaki  /150g,129kcal/, kapusta młoda duszona z marchewką i koperkiem  /80g,40kcal/, kompot /200ml,34kcal/.

Legumina grysikowa /150g/ /mleko,gluten/, maliny /20g/.
170 kcal

13.08
Śr.

Parówki z szynki /60g/, chleb słonecznikowy /gluten/ /35g/ z masłem /5g/, ketchup, kawa z mlekiem /200ml/, jabłko /30g/.
320 kcal

Zupa koperkowa z jarzynami, kaszą jaglaną /gluten,jogurt naturalny/, pietruszka zielona /250g,134kcal/. Ryba panierowana /morszczuk,gluten,jaja/ /60g,161kcal/, ziemniaki /150g,129kcal/, sałata zielona z ogórkiem, pomidorem i cebulą /80ml,44kcal/, kompot /200ml,34kcal/.

Bułka dyniowa /35g/ /gluten/ z masłem /5g/, twarożek /mleko/ /10g/, pomidor, szczypior, herbata miętowa /200ml/.
245 kcal

14.08
Czw.

Bułka grahamka /50g/ /gluten/ z masłem /5g/, serem żółtym /20g/, pomidor, szczypiorek, kakao /mleko/ /200ml/, arbuz /30g/.
317 kcal

Zupa grysikowa z brukselką /gluten,seler/, pietruszka zielona /250g,136kcal/. Gulasz z fileta drobiowego z warzywami /60g,175kcal/, ryż /50g,59kcal/, kalafior z masłem i bułką tartą /gluten/ /80ml,41kcal/, kompot /200g,32kcal/.

Kisiel z jabłkami /wyrób własny/ /150ml/, chrupki kukurydziane /30g/.
186 kcal

15.08
Pt.

ŚWIĘTO